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Comme vous le savez, je suis souvent en week-ends de stages à Paris.

 

Je ne manquerai pas comme d'habitude de partager avec vous mes nouvelles pratiques.  


Cette année :

 

- Nei yang gong ( Qi Gong pour nourrir l'intérieur)

 

nei : interieur

yang : nourrir

gong : exercice, travail, pratique

 

Cette méthode est connue pour transformer les tendons et les muscles afin de favoriser la circulation de l'énergie

 

 

- Dao yin bao jian gong (Qi Gong pour protéger et renforcer la santé)

 

dao yin : pratique taoiste corporelle qui associe l'attention, la respiration et la précision du mouvement

bao : protéger

jian : renforcer

gong : exercice, travail, pratique

 

Sur le plan physique, cette méthode travaille beaucoup la souplesse du bassin (réservoir d’énergie et de sang), renforce l’enracinement et la force des jambes, et insiste sur la souplesse des poignets et des chevilles avec beaucoup de mouvements d’extension et de rotation combinés qui étirent, avec les articulations et les muscles, les méridiens, et font circuler l’énergie en la tonifiant. On travaille particulièrement les extrémités des membres, où sont les liaisons des méridiens Yin et Yang du corps, et où l’énergie est plus superficielle, donc plus facile à stimuler.

 

 

- Shi er jing mai fa (Qi Gong des 12 méridiens)

 

Qi Gong spécifique d'étirement des méridiens, nous le pratiquerons en fonction des saisons.

 

 

L'association et les tarifs

La cotisation annuelle comprend la cotisation de l'association, l'adhésion à la Fédération de Qi Gong (FEQGAE) l'assurance et les frais d'inscription.

Adhésion annuelle 210€

 

Adhésion trimestrielle 90€

Tout trimestre débuté est dû


 Cours à l'unité 10€.

 

 

Cours individuel : me contacter


Chèque de cotisation à l'ordre de l'Association Qi Gong Art Energétique. En 3 chèques maximum.

Tarif dégressif à partir de janvier (renseignement sur place).

 

En cas  de besoin les cours seront pourvuivis avec le logiciel de vidéo conférence ZOOM

 

 

 

 

Votre association adhère :

 

- en tant que personne morale à la Fédération des Enseignants de Qi Gong Art Énergétique (FEQGAE)

- à l’assurance AXA adossée à la Fédération couvrant la totalité des élèves adhérents de l'association ainsi que les lieux de pratiques..

 

Votre association vous fournie sur demande, une attestation d'adhésion à l'association.

 

Seuls les enseignants diplômés peuvent avoir une adhésion à individuelle la Fédération des Enseignants de Qi Gong Art Énergétique (FEQGAE)  

 

 

Mentions légales : 

 

Association loi 1901 inscrite au journal officiel le 16 JUIL 2011

 

Siège sociale de l'association : 7 rue René Ménard 18000 BOURGES

 

 

 

 

 

 

Contact : qigongbourges@yahoo.fr